Развлекайся глобально с agaroza.ru! » Warez » Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)


  • »

Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

30-03-2014, 14:53Warez (Автор: warez)

 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

Курс заключается из 5-ти блоков

1 блок.
Разминка суставов
Заключается из комплекса эффективной и верной разминки суставов

2 Блок.
Разогрев тела

Блок 3
Растяжка Базовая + Доп. комплекс

Блок 4
Основная растяжка
Растяжка в статике(14 комплексов упражнений)
Растяжка в динамике лёжа и стоя(более 10 комплексов упражнений)

5 Блок.
Расслабление(заминка)
Верное расслабление на горбе и мамоне
5 высокоэффективных упражнений на расслабление
 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

 Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013)

Качество видео: HDRip
Формат: MP4
Видеокодек: AVC
Битрейт видео: ~4455 Kbps
Размер кадра: 1280x720
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 93 Kbps
Автор(режиссер): Алёна Виноградова
Название: Будто засесть на шпагат. Золотые правила растяжки
Год выпуска: 2013
Жанр: Видеокурс
Длительность: 1 ч. 30 мин.
Язык: Русский
Размер: 2.25 Gb
вы находитесь в разделе где можете скачать Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) бесплатно и без смс. Только у нас самая лучшая Как сесть на шпагат. Золотые правила растяжки. Видеокурс (2013) без регистрации и смс И.т.д...
Не работает видео? Главные роли

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Комментариев нет :(




Статистика Онлайн

Яндекс.Метрика

Наши партнеры

В виде календаряВ виде списка

Архив

«    Март 2014    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
Январь 2024 (1)
Октябрь 2023 (1)
Март 2022 (1)
Февраль 2022 (1)
Июль 2021 (2)
Апрель 2021 (3)

Популярное

Наши друзья

. .