- »
Пол Грилли - Инь-йога. Теория и практика (2014) pdf, djvu
14-06-2017, 22:20Warez (Автор: sks212)
До недавнего времени на Западе была известна в основном янская йога, направлен¬ная по большей части на мышечную нагрузку. Принципиальное отличие инь-йоги: основанной на теории меридианов, заключается в том, что все упражнения-позы здесь выполняются с расслабленными мышцами, позы эти статичны и принимать их нужно на несколько минут.
Пол Грилли подробно описывает все основные асаны из арсенала иньской йоги и объясняет их теоретическую основу. Кроме того, инь-йога помогает подготовиться к медитации. Тем, кого интересуют не только физические позы, инь-йога приоткрывает глубинные духовные измерения йогического учения: в книге содержатся главы, посвященные чакрам, дыхательным упражнениям и медитации.
Заголовок: Инь-йога. Теория и практика
Автор: Пол Грилли
Издательство: Вектор
Страниц: 156
Год: 2014
Формат: PDF, DJVU
Размер: 13.21 MB
Качество: Хорошее
Перевод: Русский
.Советуем к онлайн просмотру:
-
10000 советов. Йога/ Н. Н. Иванов, В. В. Петров/ 2005
Одно из существенных достоинств данной книги - это подробное описание поз и упражнений йоги, они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, -
Рерих Елена - Живая этика (Агни-йога). Избранное (Аудиокнига)
Учение Агни Йоги, или Живой Этики, переданное духовными Учителями Шамбалы Е.И. и Н.К.Рерихам, по праву считается самым значительным эзотерическим учением современности. -
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым. Сила духа [5 сезон: 1-15 выпуск] (20 ...
Главная цель кундалини-йоги – пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Занятия этой практикой помогают добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни, -
Йога. Вторая ступень с Инной Видгоф и Рави Кумаром [1-15 выпуск из 15] (20 ...
Комплекс видео йоги для продвинутых. С видеоуроками «Йога. Вторая ступень» вы закрепите результаты, которых достигли, выполняя простые асаны, и перейдете к более -
Кундалини-йога с Алексеем Меркуловым [4 сезон: 1-11 выпуск] (2011) IPTVRip ...
Главная цель кундалини-йоги – пробуждение внутренней энергии и расширение сознания. Занятия этой практикой помогают добиться равновесия, целостности и гармонии в жизни,
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментариев нет :(
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Статистика Онлайн
Наши партнеры