- »
Оливье Лафэй - Упражнения без оборудования (2012)
5-12-2018, 23:17Warez (Автор: sks212)
Эта книга являет собой оригинальный и новаторский труд, представленный в ней эффективный метод силовых тренировок сопровождается профессионально выполненными иллюстрациями высокого качества.Она адресована всем, кто хотел бы накачать мышцы, не используя при этом тренажеры.
Оливье Лафэй предлагает метод, который дает возможность достигать быстрых и продолжительных результатов. Метод включает последовательные прогрессивные тренировки и специальные программы. Так, любой практикующий данный метод независимо от уровня физической подготовки сможет добиться желаемых целей: избавиться от лишнего веса, развить мышцы, улучшить свои атлетические качества.
Название: Упражнения без оборудования
Автор: Оливье Лафэй
Издательство: Эксмо
Год: 2012
Количество страниц: 224
Формат: DJVU
Язык: Русский
Размер: 52 мб
.Советуем к онлайн просмотру:
-
Борщенко Игорь - Самые важные упражнения для спины, и не только
В книге собраны самые важные и полезные упражнения для спины, позволяющие диагностировать тот или иной недуг, снять боль, укрепить мышцы, растянуть суставы, избавиться -
Скачать видео 50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip бесплатно ...
Культуризм (от фр. culturisme), либо бодибилдинг (от англ. body — тело и building — стройку) — процесс роста и развития мускулатуры, за счёт занятия физическими -
50 Видеоуроков для бодибилдера (2010-2014) WEBRip
Культуризм (от фр. culturisme), или бодибилдинг (от англ. body — тело и building — строительство) — процесс увеличения и развития мускулатуры, за счёт занятия -
Форбс Блэр. Мгновенный самогипноз
Гипноз — научно апробированный метод, который позволяет людям перепрограммировать свое подсознание и тем самым избавиться от вредных привычек, страхов, неуверенности и -
Тренажерный зал. Начало + VIP блок
Что делать в тренажерном зале новичку или человеку, у которого не растут мышцы от занятий? Узнайте, как приступить к тренировкам в тренажерном зале и сразу запустить
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Комментариев нет :(
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.
Навигация
Статистика Онлайн
Наши партнеры
Популярное
Наши друзья