Сортировать статьи по: дате | популярности | посещаемости | комментариям | алфавиту
  • »

8 способов восстановить мышцы после тренировки (2015)

2-09-2015, 15:05Warez (Автор: resoors)

 8 способов восстановить мышцы после тренировки (2015)

8 способов восстановить мышцы после тренировки - Вы только что закончили тренировку и у чувствуете напряжение и усталость мышц. Вы довольны тренировкой и ждете скорейшего результата....
Подробнее Главные роли
  • »

Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

10-05-2014, 06:03Warez (Автор: admin)

 Основы самозащиты тренировки и методика (PDF)

Вышедшая в начале XX века с грифом "для служебного пользования", она знакомит с основными принципами новой для того времени системы самозащиты, у истоков которой стоял ее автор, В.А.Спиридонов, сам отлично владевший невидимым оружием рукопашного боя.
Подробнее Главные роли
  • »

Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)

18-02-2014, 03:59Warez (Автор: admin)

 Зарядка на ходу. Тренировки в любое время (PDF)

Эта книга будет особенно полезна тем, для кого недостаток времени - постоянная проблема. Авторы познакомят читателей с комплексом упражнений, позволяющих улучшить физическое состояние при минимальных затратах времени.
Подробнее Главные роли



Статистика Онлайн

Яндекс.Метрика

Наши партнеры

В виде календаряВ виде списка

Архив

«    Ноябрь 2024    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
Январь 2024 (1)
Октябрь 2023 (1)
Март 2022 (1)
Февраль 2022 (1)
Июль 2021 (2)
Апрель 2021 (3)

Популярное

Наши друзья

. .